Общефизическая подготовка детей-дошкольников на базе школы боевых искусств Айкидо и Джиу Джитсу!

Общефизическая подготовка детей дошкольного возраста на базе школы боевых искусств Айкидо и Джиу Джитсу.

Занятия направлены на увеличение двигательной активности детей дошкольного возраста, формирование устойчивого интереса к занятиям ОФП, к боевым искусствам и здоровому образу жизни. На ОФП дети приобретают опыт двигательной активности, в том числе выполнения упражнений, направленных на развитие гибкости, координации, силы, выносливости и скорости. Особый акцент, в силу возрастных особенностей, делается на развитие координационных способностей. На ОФП дети знакомятся с базовыми и подводящими упражнениями Айкидо и Джиу Джитсу, которые помогут им в будущем легче и быстрее осваивать данные дисциплины. ОФП направлена на всестороннее гармоничное развитие детей и укрепление их здоровья. Детская ОФП развивает гибкость, выносливость, сообразительность, собранность, дисциплину, силу, координацию, уверенность в себе. И самое главное, учит детей учиться, слушать, видеть, воспринимать, усваивать.